Музиката подобрява емоционалото здраве

Слушане на музика

Слушайте музика, съветват психолозите. Тя ще ви отведе в друг свят, далеч по чувствен и емоционален, отколкото е реалността.

Ако сте вкъщи, слушайте музика, докато извършвате досадните домашни задължения. В офиса, ако не работите с клиенти, слушайте музика със слушалки на ушите.

Музиката не само ще направи живота ви по-хубав, но и ще подобри емоционалното ви здраве, твърдят психолозите.