Целулитът и мастните натрупвания се топят с това плодово кисело мляко с джинджифил

Проста рецепта за освежаваща и вкусна напитка, която е идеална за междинна закуска, закуска или вечеря.

Съставките за тази напитка са следните:

Кисело мляко – защото перфектно действа на мазнините в тялото и регулира храносмилането, съдържа добри бактерии, които помагат на храносмилателната система.

Боровинки, ягоди, къпини, малини или касис – всички те са много мощни антиоксиданти, пълни с витамин С, който стимулира производството на колаген, подхранва кожата и поддържа имунитета.

Джинджифил – засилва кръвообращението и подмладява кожата, облекчава спазмите, премахва болката в мускулите.

Банан – съдържа големи количества калий, който регулира задържането на вода в организма, което увеличава ефекта на целулита на повърхността на кожата.

Приготвяне:

Пасирайте всички съставки в блендер, а по желание можете да добавите и няколко кубчета лед, за да освежите напитката.

Съвет: поради силния вкус с джинджифила не трябва да прекалявате, достатъчно е парче с размер на нокът. В напитката можете да добавите малко пресни листа мента или малко канела и мед. Бадемите също са чудесен избор. Не правете запаси, приготвяйте я преди консумация.