Не яжте диня вечер! Има основателни причини за това

Любимият плод през лятото на повечето от нас е динята. Но внимавайте! Яденето на диня вечер, може да има неприятни последици.

Ако ядете диня вечер се подгответе за лошо храносмилане, което ще ви държи будни цяла нощ. Последиците от лошото храносмилане може да продължат и на следващия ден.
Друго, което не бива да забравяме е, че динята е силен диуретик. Неприятен момент е постоянната нужда от уриниране след консумацията й през цялата нощ. Това разваля качеството на съня.

През деня, динята е съвсем друго нещо, дори и ако сте на диета би трябвало да я консумирате ежедневно.

Четири парчета диня съдържат само 184 калории и със сигурност ще ви наситят и освежат.