Този сок регулира кръвното и предпазва сърцето

Ликопенът допринася за намаляване на налягането.
Учени от TMDU в Япония са доказали, че редовната консумация на несолен доматен сок помага за понижаване на кръвното налягане. Само 200 мл от напитката намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Учените проведоха проучване, в което цяла година бяха наблюдавани 481 доброволци. Участниците не са били ограничени в обема на консумация на доматен сок, но са били помолени да запишат всички данни, както и да правят бележки за промените в здравословното състояние. Анализът показа, че при хора с хипертония и прехипертония, които пият по чаша сок на ден, налягането намалява с 3%.

Лекарите смятат, че ликопенът допринася за намаляване на налягането, придава на доматите червен цвят. Това вещество предотвратява образуването на холестеролни плаки в артериите, като инхибира липопротеините с ниска плътност.

0

• Share on Facebook