5 признака, показващи отслабена имунна система

Единственият начин за защита срещу COVID-19 е укрепване на имунитета.
На фона на пандемията на коронавирус, лекарите изброиха 5 признака, показващи отслабена имунна система. Ако се наблюдават такива сигнали, лекарите съветват да се работи за укрепване на имунитета. Информация, предоставена от  Penn Medicine.

Тъй като все още не е намерено лечение на COVID-19, експертите посочват, че единственият важен начин за защита  е да се работи за укрепване на имунитета. Това важи особено за хората с отслабени защитни сили на тялото, признаци за това са: постоянно усещане за стрес дори след извършване на обичайните прости действия, склонност към настинки, често неразположение на стомашно-чревния тракт, като метеоризъм, диария или запек. Списъкът включва също бавно зарастване на рани, повтарящи се заболявания, включително проблеми с ухото и дишането.

Що се отнася до укрепването на имунитета, лекарите от Медицински център Health Line съветват да се добавят сладки картофи, броколи, чесън, лук, цитрусови плодове, цвекло, джинджифил и спанак, за да се реши проблемът. Също така се препоръчва да се увеличи консумацията на мед, овесени ядки и орехи.

0

• Share on Facebook